MEMBER
メンバー紹介

スポーツモチベーション
CLUB100トップトレーナー
田中 禎子
- 資格等
- PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
- 日本コアコンディショニング協会認定B級講師
- rfca認定美姿勢・美脚スペシャリスト
- 栄養コンシェルジュ認定DoubleStars
- 経歴
- 運動指導歴30年。ピラティス・ヨガ・ボディメイク・ダイエット・痛み改善・産前産後のケア・子供の身体づくり・高齢者指導・アスリートのトレーニングなど、幅の広い分野で、延べ15,000人以上のクライアント様とのパーソナルトレーニングを行い、たくさんの経験から信頼を得ている。また、グループ指導なども得意とし、継続したくなる指導が好評。長年指導者の育成に携わり、講習会など企業や地域に貢献している。また、2016年ミス・ユニバース兵庫大会ビューティーキャンプ講師として「美姿勢・美脚のボディワーク」を担当。
メディア掲載
2021年12月3日
BSS放送「etime」
2020年10月16日
BSSラジオ「ビタサタ」この時期の運動と過ごし方
過去登壇した講演・
セミナー
2024年5月16日
島根県消防学校
トレーニング法
2024年4月27日
島根歯科技術専門学
美しい姿勢と歩き方
2024年1月21日
山陰合同銀行軟式野球部
体幹トレーニング
2023年12月7日
しまねヘルスマネジメント協会
健康セミナー
2023年7月11日
松江市民大学
「70歳からのゆる~い筋トレ&ストレッチ」10年後20年後も動ける体に!!
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プロジェクト事例
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有料老人ホーム 太陽の郷
有料老人ホーム「太陽の郷」にて、週2回、入居者様の健康づくりをサポートしています。
100トレ体操やパーソナルトレーニング(最高年齢98歳の方も参加)、体力測定、ロビーでの健康相談に加え、健康大学などの講義も実施。
ただ運動するだけでなく、科学的データに基づく評価と専門知識を活かし、一人ひとりに合わせた運動や生活改善の提案を行い、日々の健康維持と安心した暮らしを応援しています。