MEMBER
メンバー紹介

スポーツモチベーション
事業開発部 部長
関 守
- 資格等
- PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
- NSCA 認定パーソナルトレーナー
- 日本健康心理学会認定健康心理士
- 日本心理学会認定心理士
- 早稲田大学エクステンションセンター講師
- 日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
- 産業カウンセラー養成講座修了
- 上級救命技能認定
- 経歴
- 運動指導歴20年以上の経験と、のべ1000人以上の指導実績を持つトレーナーです。心理士資格を活かし、幅広い世代に寄り添った運動指導で高い評価を得ています。青山学院大学駅伝部の箱根駅伝4連覇にも貢献し、セミナー講師やメディア出演も行っています。さらに、これまでに数々の雑誌記事やWebメディアの監修を手掛け、専門知識を一般読者にわかりやすく届ける活動も行ってきました。
著書

この本の詳細を見る
- 著者等
- 中野ジェームズ修一
- 出版社
- 株式会社講談社
- 発行日
- 2015.03.12
- 書籍詳細
- 強度別で「効く」腹筋トレだけ101バリエーション
- 執筆担当箇所
- 制作協力
過去登壇した講演・
セミナー
2024年7月7日
住宅型有料老人ホーム 茅ヶ崎 太陽の郷
身体機能からみる転倒予防の基礎知識
2024年1月22日
立川市スポーツ協会
100トレインストラクター養成講座
2023年11月12日
一般財団法人スポーツアライアンス
フィジカルトレーナー協会プレゼンツ ベーシック講習会
2020年7月10日
セブンアカデミー(家庭画報)
運動・食事・休養から紐解く私だけのパーソナルトレーニング入門
2019年8月24日
早稲田エクステンションセンター
快適な体を維持するアンチエイジング・エクササイズ
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出演動画
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寝る前のストレッチ「股関節周り」
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美しいメリハリボディを後押し!ダイエットのための16回Level up challenge(1回目)
プロジェクト事例
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アローズラボ
アローズラボにて、指導者や治療家の皆さまを対象に、フィジカルとメンタルの両面から現場で活かせる知識と技術を指導しました。フィジカル面ではトレーニング原則や評価方法、障害予防と競技力向上を両立させる実践的アプローチを提供。メンタル面ではモチベーションを高めるコミュニケーション技術、心理的ストレスへの運動介入、人格類型論を応用した指導方法を扱いました。身体と心を統合的に捉える視点を導入することで、クライアントの継続力と成果を最大化し、現場の専門家育成に貢献しました。
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有料老人ホーム 太陽の郷
有料老人ホーム太陽の郷にて、週1回の全体ミーティングを統括し、現場の意見を実行プランへ落とし込む役割を担っています。体操やパーソナル指導を通じて入居者の健康づくりを支えると同時に、運営面からもサポートしました。また「転倒予防の基礎知識」「健康でいるための運動理論」などをテーマに講師として活動し、入居者の安全・健康意識向上に貢献しました。
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専門学校中央医療健康大学校
スポーツ柔整学科の学生を対象に、フィジカルトレーナーの立場から「トレーニングの原則」「プランの考え方」「モチベーションを引き出す技術」など、現場で即活用できる知識と技術を指導しました。専門教育に実践的視点を加えることで、将来の人材育成に貢献しました。