「痩せる！パーソナリティトレーニング」を取り上げていただいた「本の要約サービスflier フライヤー」の、公式Youtubeに中野が出演させていただきました。
2回に分けて配信される、今回は第2回が本日配信されました。
自分がどういうパーソナリティのタイプなのか？それに合わせた運動・食事とは何かをお話しています。
是非ご覧ください！
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