1月22日発売のTarzan No.918「肩こり 腰痛 膝痛」に掲載されている、「膝 緊急対策BOOK」を中野ジェームズ修一が監修しました。
膝の構造や、膝まわりの筋肉を養う運動が詳しく紹介されています。
是非ご覧ください。
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